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Ultime Notizie
Benvenuti nel nostro spazio dedicato agli approfondimenti e alle curiosità: il blog di La Cicogna Materassi. Qui troverete consigli, guide e novità per garantirvi il massimo del comfort e della qualità del riposo, perché crediamo che una buona giornata inizi da una buona notte.Il materasso ergonomico
Buona parte della salute psico-fisica passa per la qualità del proprio sonno, è cosa del resto assai nota, così come è risaputo che un sistema letto efficiente contribuisce in maniera sostanziale a garantire un riposo rigenerante. Non si deve quindi mai...
Topper per materasso
Il topper per materasso è un materasso sottile e imbottito, di un’altezza pari a 5 centimetri circa. È spesso rivestito di tessuto traspirante, viene posizionato tra il materasso e il coprimaterasso, e serve a rendere ancora più confortevole il riposo a letto....
Lombalgia. Rimedi della nonna
La lombalgia è un dolore che interessa la zona lombare, ma più comunemente è conosciuto come mal di schiena. Può presentarsi saltuariamente, oppure cronicizzarsi, rendendo davvero difficile la vita a chi ne soffre. In ogni caso, capiti ogni tanto, o persista, è sempre...
Come dormire con il torcicollo
Purtroppo capita di imbattersi nel torcicollo, un fastidio che rende a tratti invivibili le giornate e anche le notti. La difficoltà a ruotare a proprio piacimento il collo in effetti limita il raggio di azione: ogni spostamento viene accompagnato da un dolore più o...
Lavare i cuscini in lattice
Lavare i cuscini in lattice non è una pratica scontata, anche perché c’è chi sostiene che no, non si possono lavare i cuscini in lattice, e chi d’altra parte sostiene il contrario. Sia come sia, a scanso di equivoci, qualora si decidesse di lavare i cuscini in...
Come dormire con il tutore alla spalla
A causa di un infortunio può capitare di ritrovarsi a dovere indossare un tutore alla spalla, e di doverlo tenere sull’articolazione anche per qualche settimana. Il tutore è di fondamentale importanza nel processo di recupero e guarigione, ma limita purtroppo i...
Come svegliarsi riposati
Non è poi così scontato aprire gli occhi al mattino e sentirsi nel pieno delle proprie forze. Capita spesso infatti di mettere i piedi giù dal letto e di avere il desiderio di riaddormentarsi, perché si accusa sin da subito una certa stanchezza. E allora, come...
Riposino pomeridiano
Se dopo pranzo ci si sente affaticati e si ha la tentazione di stendersi un po’ a letto, niente di male: il riposino pomeridiano sa essere rigenerante, soprattutto per la memoria e per la lucidità. Certo, c’è qualche differenza tra un’età e l’altra e qualche...
Cicli del sonno
Sull’importanza del sonno esiste ormai da tempo un’ampia letteratura, con tanto di dati scientifici pressapoco inoppugnabili. È necessario dormire bene per mantenere in salute il proprio organismo nella sua interezza psico-fisica. Quindi noi de La Cicogna Materassi -...
Come dormire con il mal di denti
Passare una notte insonne a causa del mal di denti non è una gran bella prospettiva, anche perché al dolore che con ogni probabilità si presenterà ancora al mattino successivo si aggiungeranno i postumi della nottata in bianco. Non è così scontato in effetti riuscire...
Come rifare il letto
A tutti sarà capitato almeno una volta nella vita di chiedersi come rifare il letto, a volte appena alzati o comunque prima di uscire per le attività di ogni giorno, o al rientro, quando non si desidera altro che riposare in un ambiente ordinato e pulito. Un letto...
Come dormire con la sciatica
Oltre agli affanni di ogni giorno tra lavoro e studio, a volte bisogna fare i conti con acciacchi di natura fisica di non poco conto che abbassano purtroppo la qualità della vita. Del resto quando non si è in forma smagliante anche l’umore ne risente, e se i disturbi...